テレワークの増加、孤独問題、雇用不安で、更に重要性を増すメンタルヘルス
コロナを契機に広がったテレワークは、働き方を変えるとともに、孤独問題を更に深刻化させることとなりました。同時に、経営不振による雇用不安も広がる中、働く人のメンタルヘルス維持は、企業にとって喫緊の課題になっています。
働く人のメンタルヘルス維持に重要なのは？
- 先ず、メンタル不調を引き起こすストレスについて正確に知ること
- 次に、様々なストレスに対して、どのような対処方法があるか、不調のときはどうすればよいかを知ること
- そして、不調に陥った仲間を、周りはどうサポートすべきか（外国人スタッフも含めて）を知り、実践すること
そのためには
- メンタルヘルスの重要性を組織に浸透させなければなりません
- 一回ではなく、繰り返し何度も学習して、セルフケア、ラインケアの基本を全員がマスターし、実践すること
- そして、そのためには、意識の定着に有効なツールが必要になります
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「働く人のメンタルヘルス維持に特化したeラーニングコース」をご用意しました
- 働く人のメンタルヘルス セルフケア編 1.メンタルヘルスの基礎 (日本語版 英語版 中国語版)
- 働く人のメンタルヘルス セルフケア編 2.ストレスへの対処 (日本語版 英語版 中国語版)
- 働く人のメンタルヘルス セルフケア編 3.不調なときは (日本語版 英語版 中国語版)
- 働く人のメンタルヘルス セルフケア編 4.仲間の不調 (日本語版 英語版 中国語版)
- 働く人のメンタルヘルス ラインケア編 1.メンタルヘルスの基礎 (日本語版 英語版 中国語版)
- 働く人のメンタルヘルス ラインケア編 2.未然の予防 (日本語版 英語版 中国語版)
- 働く人のメンタルヘルス ラインケア編 3.早期発見と対応 (日本語版 英語版 中国語版)
- 働く人のメンタルヘルス ラインケア編 4.ラインによる支援 (日本語版 英語版 中国語版)
更に、こうしたコースもございます
- ストレスコントロール (日本語版 英語版 中国語版)
- アンガーマネジメント (日本語版 英語版 中国語版)
- 心のレジリエンス (日本語版 英語版 中国語版)